Микрофлора человека — удивительный мир со своими странностями, правилами и законами. Она состоит из множества видов бактерий и микроорганизмов, полезных и не очень… В момент, когда плохих бактерий становится слишком много, мы обращаемся за помощью к пробиотикам.
Кто же они? Как действуют и чем полезны?
Ответ на эти и другие важные вопросы вы найдете в этой книге.
Что вы узнаете из книги:
- Какие бактерии живут в организме человека и какую роль они выполняют
- Что такое пробиотики и почему они полезны для здоровья женщины
- Когда и зачем принимать пробиотики
- Как выбрать пробиотик
- Можно ли принимать пробиотики беременным